Vérifier l'ergonomie de votre poste

Travailler longtemps à son compte chez soi n’est viable qu’à condition de prendre au sérieux l’aménagement du poste de travail. Notre checklist gratuite et interactive passe en revue tous les points qui comptent : hauteur d’écran, distance de visualisation, support poignets, posture de la chaise, éclairage, micro-pauses, mobilité du bassin. À la fin du test, vous obtenez un score sur 100, un diagnostic clair et des recommandations actionnables tout de suite. L’outil est destiné aux freelances, télétravailleurs et dirigeants de TPE qui veulent éviter les troubles musculo-squelettiques sur le long terme — un sujet trop souvent négligé quand on dirige seul son activité.